Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2013
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 68,37g | Białk: 76,23g | Węglo: 203,75g.
Śniadanie: Voskos Nonfat Greek Yogurt - Blended Wild Strawberry, Carnation Evaporated Milk, Coffee. Lunch: Butter, Panera Bread French Baguette, Panera Bread Thai Chopped Chicken Salad. Obiad: Dreyer's Fruit Bars - Strawberry, Cream Cheese, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes. Przekąski/Inne: Hershey's Kisses Hugs, Zippy's 2-piece Garlic Bread. więcej...
|
|
2001 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|