Dziennik murchikmur, 07 lut 20

Profil murchikmur | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Это божественно и низкоколорийно. Вкуснятина !!!

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lutego 2020:

1466 kcal

Tłusz: 43,00g | Białk: 110,17g | Węglo: 172,57g. Śniadanie: Банан, Банан. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Щи с Курицей, Щи с Курицей. Przekąski/Inne: Груша, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. więcej...

3122 kcal

Ćwiczenie: Bieganie (Jogging) - 8/kph - 19 minut, Brzuszki - 5 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina. więcej...

Wsparcie

Komentarze

С картошкой ?)

09 lut 20 przez użytkownika: asdf678

Конечно -) Классика жанра 😁

09 lut 20 przez użytkownika: murchikmur


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi murchikmur

Zobacz Pełną Historię

Dziennik murchikmur, 07 lut 20

Skomentuj

Historia Wagi murchikmur