|
24,8% / 25,27 kg vet
55,6% / 56,66 kg vocht
39,0% / 39,74 kg spier
4,6 kg bot
Laagste gewicht in jaren! 💪🏻
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 31,51g | Białk: 57,01g | Węglo: 79,12g.
Śniadanie: Straight Away To Go Go! Lemon Lime. Lunch: Straight Away Reep Hazelnoot, Maggi Opkikker Rundvlees, Vomar Slaschotel Tomaat Komkommer . Obiad: Straight Away Sweet & Sour Noodles. Przekąski/Inne: Cabernet Sauvignon. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|