|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 47,90g | Białk: 37,78g | Węglo: 195,80g.
Przed Śniadaniem: Succo di Limone. Śniadanie: Banana, Naturaplan Pink Grapefruit, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Granarolo Yogurt 100% Vegetale con Latte di Cocco al Lime. Lunch: Zweifel Piri-Piri, Pasta e Lenticchie. Podwieczorek: Caffè Espresso. Przed Obiadem: Ferrero Mon Chéri, Banana. Obiad: Clementine, Uovo (Intero), Asparagi. Kolacja: Coop Fine Food Zuger Kirschtorte. więcej...
|
|
1562 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 19 godziny i 17 minut, Spanie - 4 godziny i 43 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|