Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 63,23g | Białk: 55,81g | Węglo: 175,82g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Desnatado, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. Lunch: Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Batatas Fritas, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Obiad: McDonald's Big Mac. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|