Dziennik SilvyeM, 08 lut 20

PER LA RUBRICA:BRUTTI MA BUONI MA FAMME MAGNÀ:
Burger di Ricotta e Riso.
Ciao 👋🏻

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lutego 2020:
1624 kcal Tłusz: 55,53g | Białk: 86,94g | Węglo: 193,55g.   Śniadanie: Caffè Espresso. Lunch: Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Santa Lucia Ricottina Light, Riso Basmati (Cotto), Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Belbake Farina di Grano Tenero. Obiad: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Divella Spaghetti, Rio Mare Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Przekąski/Inne: Uovo Sodo, Formaggio Brie, Roberto Bruschetta, Banana. więcej...
2630 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Spanie - 6 godziny i 30 minut, Praca - 7 godziny, Gotowanie - 2 godziny. więcej...

30 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Anche se in ritardo buon appetito 🤤😋 
08 lut 20 przez użytkownika: wertyuii
Many Thank’s🧸 
08 lut 20 przez użytkownika: SilvyeM
Buoni !! Come li hai fatti ?? 
08 lut 20 przez użytkownika: anto.graziosi
250 gr di ricotta 1 Uovo 30 Parmigiano grattugiato 100 Riso Basmati Cotto 30 Farina. Mischi il tutto,fai riposare una mezz’ora in frigorifero di modo che si solidifichi;col cucchiaio fai la forma su una placca da forno. Ne escono 4. Poi,puoi farli delle dimensioni che desideri. 
08 lut 20 przez użytkownika: SilvyeM
Grazieeee proverò sicuramente!! 😋 
08 lut 20 przez użytkownika: anto.graziosi

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SilvyeM


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.