Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 76,54g | Białk: 125,38g | Węglo: 132,20g.
Śniadanie: Агрокомплекс Молоко 1%, Здоровье из Предгорья Брынза Сыр Рассольный, Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо. Lunch: Магнит Яблоко, Свекла Вареная, Куриная Печень в Сметане Ковальчук. Obiad: Семейные Секреты Клубника Замороженная, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Przekąski/Inne: Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Семейные Секреты Капуста Цветная, Ашан Говядина Тазобедренная Часть. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|