Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 60,38g | Białk: 51,51g | Węglo: 167,35g.
Śniadanie: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Aknaz Köy Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Çerezya Kuru Kayısı. Lunch: Muz, Portakal, Nar, Eti Puf Hindistan Cevizli, Muz. Obiad: Makarna, Ayçiçek Yağı, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Mercimek Çorbası. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi esraderya5858
|