|
Doing well. Off hiking today.
Be Happy!
|
74,0 kg
Do tej pory straciłeś: 64,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1952 kcal
|
Tłusz: 98,43g | Białk: 171,53g | Węglo: 106,31g.
Śniadanie: Cottage Cheese, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: White Bread, Lemon Juice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Earthbound Farm Romaine, Parmesan Cheese (Shredded), Cheddar Cheese, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. Obiad: Sesame Oil, Rose Wine, Mann's Sunny Shores Broccolini, Beef Steak (Lean Only Eaten), Beef Tongue, Bacon. Przekąski/Inne: Breyers Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|