|
Turunnya mulai pelan-pelan
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
829 kcal
|
Tłusz: 22,51g | Białk: 34,02g | Węglo: 131,06g.
Lunch: Nabati Ahh', Bandeng Presto, Buah Naga, Jambu Biji, Pepaya, Chia Seed, Naraya Oat Choco, Kembang Kol, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu, Kubis, Buncis. Obiad: Bakso Ayam, Tahu, Rose Brand Bihun Rasa Kaldu Ayam, Buah Pir, Telur, Kembang Kol, Kubis. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|