Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 54,95g | Białk: 89,37g | Węglo: 149,98g.
Śniadanie: Daging Bebek, Nasi Putih, Burung Puyuh. Lunch: Kecambah, Nasi Putih, Ikan Kembung, Tahu Kukus. Obiad: Bihun (Dimasak), Tahu Kukus. Przekąski/Inne: Regal Marie, Yakult Probiotic Drink, Margarin, ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Krim Asam, Kunyit, Gula Pasir, Bawang Putih, Bawang Merah. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bunda Delisha
|