Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 64,17g | Białk: 138,20g | Węglo: 196,84g.
Śniadanie: Запеканка 600 0%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Мерси Конфеты, Шоколадный Кекс, ВкусВилл Мини-Морковь, Карат Сыр Домашний 4%. Obiad: Запеканка 600 0%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Icestar Фасоль Стручковая, ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, Ашан Бургер из Телятины. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|