Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 77,13g | Białk: 119,98g | Węglo: 189,69g.
Śniadanie: Здравник Цикорий Растворимый, Зефир, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сливочное Масло, Гречка Вареная. Lunch: Красные Помидоры, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Яичница, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Северная Долина Молоко 2,5%, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Eco Botanica Зефир, Шармэль Зефир Яблочный, Real Сырники Классические. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|