|
Супер белковый обед.
|
1313 kcal
|
Tłusz: 92,89g | Białk: 90,52g | Węglo: 15,44g.
Śniadanie: Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Дорадо, 4 Сезона Брокколи Капуста, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), La Pina Арахисовая Паста. więcej...
|
|
2063 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 10 minut, Gotowanie - 1 godzina i 30 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Google Fit - 22 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|