Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
907 kcal
|
Tłusz: 36,22g | Białk: 58,75g | Węglo: 87,80g.
Śniadanie: Panqueca de Banana, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Lunch: Alface, Tomates, Ovo Frito sem Gordura. Obiad: Pepino (com Casca), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Alface, La Pastina Tomates em Cubos. Przekąski/Inne: Fruittella Bala, Leite Condensado Fake, Gurias Fit Suco Verde Detox (Gurias Fit), Café, Mamão Formosa, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patifantini
|