Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
527 kcal
|
Tłusz: 31,52g | Białk: 34,01g | Węglo: 31,27g.
Śniadanie: Uvas-Passas (sem Sementes), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Damasco Seco, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Semente de Abóbora. Lunch: Broto de Feijão, Couve Manteiga Crua, Alface, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|