Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 81,82g | Białk: 90,66g | Węglo: 106,99g.
Śniadanie: Cappuccino. Lunch: Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Batata Frita (Média). więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|