Dziennik letizia70, 10 lut 20

Profil letizia70 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ciao volevo chiedervi.... da un mesetto ho cominciato a fare tapis roulant e ho notato che i miei addominali laterali si sono ingrossati un bel po' ma è normale? Tapis in salita 9 forse dipende da questo troppo?

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

A me erano ingrossati facendo l’ellittica, probabilmente perché vengono usati come stabilizzatori per l’equilibrio, credo sia la stessa cosa

10 lut 20 przez użytkownika: Forrest73

Forrest se era successo anche a Te allora può essere... forse ho esagerato con la salita... oggi 30 minuti pendenza 1 sono troppo brutti speriamo che si assottigliano!

10 lut 20 przez użytkownika: letizia70

Grazie Dario... anche a me fa strano ma prima di cominciare un mesetto fa non avevo sta pancia se sto in piedi e faccio gli addominali duri ho la pancia orizzontale... 🙈🙈🙈 sotto le costole mi parte il muscolo troppo voluminoso.... Boh vedrò col tempo vado tutti i giorni in palestra alterno cyclette tapis step e pesetti per le braccia...

10 lut 20 przez użytkownika: letizia70

concordo con @DarioNishimura , è IMPOSSIBILE che gli Addominali Obliqui aumentino di muscolatura facendo Tapis Roulant O_O ... prova a toglierlo e vedrai che non cambia nulla

11 lut 20 przez użytkownika: MrTrinita79

Grazie proverò a toglierlo... spero però sia per il tapis 🙈😂

11 lut 20 przez użytkownika: letizia70


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi letizia70

Zobacz Pełną Historię

Dziennik letizia70, 10 lut 20

Skomentuj

Historia Wagi letizia70