Dziennik jschauvaerts, 10 lut 20

63,6
63 kg Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.    Wciąż do stracenia: 1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lutego 2020:
238 kcal Tłusz: 10,16g | Białk: 14,22g | Węglo: 21,86g.   Śniadanie: Kwatta Hagelslag, Delhaize Magere Melk, Senseo Koffie, Balade Chocopasta Puur, Suikerklontje, Alpro Soya Yoghurt met Kokosnoot, Boni Melba Toast Rond, Koffie. Lunch: Rucola Sla, Sla, Delhaize Rauwkost met Rode Biet, Bloemkoolrijst, Ricotta Kaas, Geroosterde of Gebakken Kip. więcej...
288 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jschauvaerts


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.