Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 35,48g | Białk: 54,99g | Węglo: 128,05g.
Śniadanie: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tahu Goreng, Nasi Jagung. Lunch: Ikan, Nasi Jagung. Przekąski/Inne: Momogi Stick Coklat, Pisang. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|