Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 71,78g | Białk: 146,56g | Węglo: 97,83g.
Śniadanie: Black Skull Bone Crusher, Max Titanium Femini Whey, Visconti Pão de Forma Tradicional, Piracanjuba Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Tabule, Swift Filé Mignon, Almanara Kibe Cru. Obiad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Milho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Turma da Mônica Maçã. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leandrogranca
|