Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 96,13g | Białk: 55,33g | Węglo: 122,55g.
Śniadanie: Alpukat, Minyak Wijen, Jahe, Tomat Ceri, Nasi Putih. Lunch: Pisang, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Tempe, Nasi Putih. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Sayur Lumpia, Tahu. Przekąski/Inne: Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat, Choki Choki Chocolate Paste. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|