Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 72,47g | Białk: 154,27g | Węglo: 57,39g.
Lunch: 큐원 트루스위트 알룰로스 1/10, 콩나물, 사태, 무, 키토베이스 버터커피 달콤한시작, 고추가루, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치). Obiad: 코코넛초코스콘. Przekąski/Inne: 카베르네 소비뇽 와인, 코스트코 콜비잭치즈. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|