Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 88,11g | Białk: 131,39g | Węglo: 120,71g.
Lunch: Ayam Telur Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Obiad: California Rolls, Chinese Fried Rice, Sushi with Vegetables and Seafood. Przekąski/Inne: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Metta Witari
|