Dziennik Laulia98, 11 lut 20


Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2020:
1588 kcal Tłusz: 51,04g | Białk: 117,52g | Węglo: 166,67g.   Śniadanie: Сладкий Красный Перец, Лента Стейк из Форели, Ира Творожный Сыр Сливочный “Hochland”, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ира Протеин Шоколад , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Ира Морковь по Корейски , Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные), Перловка. Obiad: Мед Цветочный , Monini Бальзамический Соус, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Брокколи на Пару, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Печенье Творожное, Простоквашино Сметана 15%, Рис, Яичный Желток, Творог 5%. więcej...
307 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Laulia98


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.