Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 114,45g | Białk: 46,89g | Węglo: 23,76g.
Śniadanie: Люля-Кебаб. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Петмол Сливки 33%, Вешенки, Сухой Тертый Сыр Пармезан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Яйцо, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Obiad: Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо, Бекон. Przekąski/Inne: Фундук Фундук. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|