|
ya habéis visto las continuas y bruscas oscilaciones de mi peso
es normal, de lunes a jueves bien, pero el finde...rico pero no demasiado sano, jeje
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 90,57g | Białk: 74,52g | Węglo: 187,97g.
Śniadanie: Hacendado Choped Pork, Mildred Pastel de Frutas, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Manteca de Cerdo, Mercadona Pan Integral, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Mildred Pastel de Frutas, Mandarina, Solomillo de Ternera, Pechuga de Pollo, Menestra de Verduras. Przekąski/Inne: Café Cortado, Porras. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|