Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2319 kcal
|
Tłusz: 115,90g | Białk: 85,74g | Węglo: 243,36g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Ого Овсяные Отруби, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Варвара Краса Йогурт Фруктовый. Lunch: Сосиска, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Суп Куриный с Картофелем, Кофе с Молоком. Obiad: Кофе с Молоком, Сластена Торт "Пражский", Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное , Рис Отварной. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|