Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
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56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2091 kcal
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Tłusz: 49,34g | Białk: 130,19g | Węglo: 269,27g.
Śniadanie: Hero Light Fragole, Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Valsoia Soya Light, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Rapunzel Farina di Carrube, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato, Baule Volante Farina di Cocco. Lunch: Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Ricottina Light, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Spinaci, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Eurospin Gallette di Farro, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Patate Crude, Patata Americana, Spinaci, Fesa di Vitello. Przekąski/Inne: Prozis Real Whey Panettone, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Pere, Cuor di Natura Bricchetti, Prozis Burro di Arachidi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato al Latte con Biscotto al Cacao, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocchi Berry White, Prozis Hydro Fusion SS Cioccolato. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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