Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
113,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 53,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 47,03g | Białk: 82,32g | Węglo: 126,17g.
Śniadanie: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Морской Коктейль, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Lunch: Яичный Белок, Zero Соус Чесночный, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Лук, Индейка Тушеная. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Огурец, Пицца Домашняя. Przekąski/Inne: Zero Джем Груша-Ваниль, Zero Низкокалорийный Джем Манго. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|