Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
semamo
Dziennik
11 lut 20
Dziennik semamo, 11 lut 20
Profil semamo
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Mein Dienstag Frühstück ;)
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 lutego 2020:
1734 kcal
Tłusz: 83,34g | Białk: 143,05g | Węglo: 95,55g.
Śniadanie:
Aldi Mozzarella, Apfelsinen, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Gekochtes Ei, Peperoni, Kirschtomaten.
Lunch:
Nordsee Seelachsfilet vom Grill.
Obiad:
Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen).
Przekąski/Inne:
Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne .
więcej...
670 kcal
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Samsung Health - 23 godziny.
więcej...
66 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😍😍😍😋😋😋Kommeeee🏃♀️🏃♀️🏃♀️
12 lut 20 przez użytkownika:
Tiemar
Nee, wäre gekommen, gestern🙈🙈🙈
12 lut 20 przez użytkownika:
Tiemar
Heut gibst fast das gleiche🤣🤣🍳☕🥪
12 lut 20 przez użytkownika:
semamo
Was ist denn das grüne?
12 lut 20 przez użytkownika:
sqeeze7
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi semamo
Zobacz Pełną Historię