Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 67,43g | Białk: 34,31g | Węglo: 144,43g.
Śniadanie: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Zucchero, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. Lunch: Vellutata di zucca e patate, Panealba Crostini Erba Cipollina. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Spinacine, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Nutella Biscuits, Pernigotti Crock Nero. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|