Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2013
|
88,0 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 43,94g | Białk: 121,28g | Węglo: 166,57g.
Śniadanie: Sesame Bagel, Light or Lite Cream Cheese, Coffee. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Mini Baguette Crisps, Light Cheese, Zero Fat Free Yogurt. Obiad: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Pork Loin (Tenderloin), Green String Beans, Cooked Carrots, Salted Whipped Margarine-Like Spread Tub. Przekąski/Inne: Simple Pleasures Spice Snaps, Light Chocolate Ice Creams, Zero Fat Free Yogurt, Nectarines, Water, Plums. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|