Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 48,67g | Białk: 59,74g | Węglo: 141,33g.
Śniadanie: Esprecielo Caramel Macchiato, Telur Goreng, Esprecielo Doppio Latte , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Teh Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakwan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bika Ambon. Obiad: Donat Dilapisi Coklat. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|