Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 46,69g | Białk: 60,70g | Węglo: 138,50g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Простой Йогурт, Белый Хлеб. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Вермишель Отварная. Obiad: Красные Помидоры (Консервированные), Зефир, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Компот из Сухофруктов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Чай с Сахаром, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|