Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
699 kcal
|
Tłusz: 31,01g | Białk: 57,98g | Węglo: 46,28g.
Śniadanie: АП Арахисовая Паста без Сахара, Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Blue Dragon Сыр Тофу, Оливки, Чука, Авокадо Авокадо, Рис Вареный. Obiad: Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный). Przekąski/Inne: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|