Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 36,47g | Białk: 55,07g | Węglo: 136,39g.
Śniadanie: Pan Blanco. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdura Plancha, Recondo Pan Tostado Integral. Obiad: Clesa Crema Bombón 0%, Gallo Fideo N°0, Huevo, DIA Berberechos al Natural. Przekąski/Inne: Mantequilla (Salada), Nutella Nutella, Bimbo Pan de Molde. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|