Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 44,84g | Białk: 84,60g | Węglo: 148,38g.
Śniadanie: Творог 0,2% Рассыпчатый, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд. Lunch: Сметана 15%, Сыр Ламбер 50%, Кукуруза Консервированная , Чеснок, Вареное Яйцо. Obiad: Corny Milk Cocoa , Чай, Свекла со Сметаной, Maggi Листы для Жарки. Przekąski/Inne: Молоко 2,5%, Желатин Пищевой, Черная Смородина, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Чай с Сахаром, Сырники, Черная Смородина. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|