Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
288 kcal
|
Tłusz: 3,88g | Białk: 12,45g | Węglo: 51,01g.
Lunch: Каждый День Гречка Отварная, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Obiad: Био Баланс Кефирный 1%, Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое. więcej...
|
|
2291 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|