Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 83,25g | Białk: 83,82g | Węglo: 104,75g.
Lunch: Majs, Rödkål, Stekt Ägg, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt). Obiad: McDonald's Big Mac, McDonald's Big Mac. więcej...
|
|
2062 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|