|
llevo casi 3 semanas que comencé con el metodo grez nuevamente, estoy bajando como 500 gramos diarios, esta vez me comprometo a no fallar hasta llegar a mi peso saludable.
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
672 kcal
|
Tłusz: 49,99g | Białk: 40,83g | Węglo: 11,80g.
Lunch: Kraft Mayonesa, Mi Tierra Aceite de Coco, Vinagre, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua. Obiad: PF Mortadela Jamonada, Pollo (Apanado y Frito). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|