|
|
976 kcal
|
Tłusz: 34,13g | Białk: 40,01g | Węglo: 131,27g.
Przed Śniadaniem: Succo di Limone. Śniadanie: Coop Prix Garantie Grapefruit , Bella Vita Yogurt Legger senza Lattosio alle Ciliegie 🍒 , Caffè Espresso. Lunch: Salsa Piccante, Sgambaro Penne Rigate Kamut N. 91. Przed Obiadem: Pere Abate. Obiad: Coop Qualité & Prix Grana Padano, Burro, Finocchi Bolliti. Kolacja: Clementine. Przekąski/Inne: Zweifel Piri-Piri, Funghi Porcini, Succo di Limone, Olive (Piccole-Extra Large), Emmental, Mortadella. więcej...
|
|
1678 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|