Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 66,86g | Białk: 92,33g | Węglo: 167,36g.
Śniadanie: Nescafé Espresso , Huevo Revuelto, Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo). Lunch: Naturezza Pastelera de Choclo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Reineta. Obiad: Almendras, Sabu Semilla de Chia, Plátano, Frutillas, Arándanos, Moras, Loncoleche Protein Yogurt. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|