Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
704 kcal
|
Tłusz: 16,61g | Białk: 62,91g | Węglo: 70,39g.
Śniadanie: Muller Yogurt Bianco 0%. Lunch: Tre Mulini Pane di Segale, Foglia Verde Cuori di Iceberg, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Obiad: Eurospin Pane di Segale, Milk Fiocchi di Latte, Bonduelle Cuor di Lattuga. więcej...
|
|
917 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Nauka - 5 godziny, Apple Health - 18 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|