Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2020
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2069 kcal
|
Tłusz: 83,58g | Białk: 101,34g | Węglo: 226,11g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Bavaria Blu der Sanfte, Vitakrone Herzhafter Fleischsalat, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Gekochtes Ei, Kornmark Bauernschnitten. Lunch: Äpfel. Obiad: Chili Con Carne mit Bohnen, REWE Bäcker Brötchen. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|