Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2020
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 53,23g | Białk: 73,94g | Węglo: 160,94g.
Śniadanie: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Магнит Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Блины ПП От Иры, Liebendorf Сыр Маасдам, Оливковое Масло, Говядина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины, Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп из Говядины. Obiad: Ананас, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вино Пино Гри (Grigio). Przekąski/Inne: Шармель Пастила. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|