Dziennik Mimpelchen, 13 lut 20

Profil Mimpelchen | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Heute ist Backtag 🥰
Buchteln mit Vanillefüllung / für meine Kinder mit ordentlich Sahne und Puderzucker oben drauf 😂
Lecker 😋

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lutego 2020:

1415 kcal

Tłusz: 39,87g | Białk: 72,00g | Węglo: 201,21g. Śniadanie: Symphonie Himbeere Konfitüre Extra, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern. Lunch: Dr. Oetker Paradiescreme Vanille, Buchteln mit Eiweißpuver. Obiad: Frischkäse, Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern, Birnen. Przekąski/Inne: Multinorm High Protein Bar, Buchteln mit Eiweißpuver, Dr. Oetker Paradiescreme Vanille . więcej...

3048 kcal

Ćwiczenie: Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina, Prace Domowe - 1 godzina, Ogladanie TV - 2 godziny, Spanie - 9 godziny, Apple Health - 11 godziny. więcej...