Dziennik giadamonni, 13 lut 20

Xke? Di cosa si tratta?😊 

Ahahahaha sono dei miniburger di spinaci... Mizzega buonissimi... Io son vegetariana però non amo molto la soia, il seitan, tofu etc , quindi mi compro ste robime che sono gustosissime... Poi scopro che 4 medaglioni grossi come il sotto di un bicchiere piccolo hanno 450 calorie... Ahahaha  

Però vedi come sono suddivise in macro queste calorie..trattasi di spinaci quindi comunque verdura...non credo siamo così “pesante” come pranzo, anzi 😄 

Buh... Sai io sono un'autodidatta che sta cercando di perdere dei kg messi su per colpa di una cura psichiatrica... Naggia a loro... Ma non voglio diventar magra... É da quando son piccola che sta cosa dell'essere ciccia mi piace assai allora voglio perdere solo 15 o 20 kg anche se il mio sovrappeso é di 50 kg... I dietologi non mi approvano e allora io faccio di testa mia ahahahaha quindi non ci capisco molto... St'app mi piace ... In 3 gg ho perso 1.5 kg ... Che per la mia mole non é molto ma in 3 o 4 mesi se continuo così arriverò al mio obiettivo spero... Al max ognitanto ti chiedo qualche illuminazione se posso 

@giadamonni certo, per quel che posso perché no.. poi vedrai che qui ci sono molte persone che danno consigli saggissimi! 😊 io anche grazie a loro sono dimagrita molto, mangiando... E concordo con @Micci... a finale si tratta di un pasto pulito e salutare..non sei andata a mangiare patatine fritte voglio dire.. (che poi sono del parere che se le facciamo rientrare nei marcros della settimana, ogni tanto non è che facciano tutto sto male eh)😅 

<3 ho notato che la comunità é composta da gente simpatica ... Alcuni (non come me) molto preparati e tutti poco avvezzi a giudizi inutili e sentenza di morte ahahahah mi piace anche se ho scaricato l'app da solo 3 gg ... Grazie millissime e a presto 

@micci eli ... Quello si ... Sono buone e non sono schifezze... 

Io sono qui da un paio d'anni e ti dirò ho imparato un sacco di nozioni e ora mangio molto di più e molto meglio rispetto a prima e il mio corpo si sta ricostruendo. L'importante è non avere fretta, fai piccoli passi e mantieni e se fai qualche scivolone ogni tanto amen. Basta non arrendersi 👍 

@P*rita spero di fare bene anche io... Ahahah adesso stalkero tutti e vi follow così imparo ahahaha grazie mille 

Ho appena scoperto che c'è un numero massimo di richieste per seguire al gg😕😑 

Non sei la prima che lo dice, io neanche sapevo che ci fosse questo limite 😅