Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2020
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2546 kcal
|
Tłusz: 118,80g | Białk: 121,20g | Węglo: 227,79g.
Śniadanie: Frischkäse, Ja! Würfelzucker, Tekbir Kesim Pastırma, Tekbir Kesim Sucuk, Milchkaffee, Ja! Roggenvollkornbrot. Lunch: Rindfleisch Salami, Frischkäse, Ja! Roggenvollkornbrot. Obiad: Rinderhackfleisch, Buitoni Vollkornnudeln, Rotes Pesto Walnuss Pinie. Przekąski/Inne: Kinder Milchschnitte, Actimel Vanille. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|