Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 52,24g | Białk: 77,35g | Węglo: 177,85g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Уха из Семги, Кофе с Молоком. Obiad: Благода Творог Двухслойный, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Пепси Пепси, Коньяк, Milky Way Шоколадный Батончик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|